Entenda neste artigo como é fácil aplicar vitamina B3 e qual a sua prescrição. A vitamina é importante para a saúde da pele, função digestiva e atua diretamente no metabolismo energético.
Ela pode ser encontrada com muita facilidade em forma de nicotinamida e ácido nicotínico, que atua como antioxidante e participa na produção de hormônios, além do reparo do DNA, uma estrutura relacionada às características fisiológicas e físicas do corpo.
Continue nesse artigo é veja como é onde aplicar a vitamina B3 em Goiânia.
Onde aplicar a vitamina B3
A vitamina B3 é aplicada na pele, ou seja, você pode encontrá-la em produtos que possuem niacinamida, que é um Sérum Principia Mix-01, muito popular e fácil de ser encontrado em cremes hidratantes, séruns, máscaras faciais e tônicos.
Essa vitamina também pode ser encontrada nos alimentos que consumimos, como o frango, peixe, carne vermelha e também em outros tipos de suplementos.
Qual a função da vitamina B3 no organismo?
A vitamina B3 possui várias funções no organismo, além de oferecer diversos benefícios para a saúde, veja:
A niacina ajuda a regular o metabolismo energético, transformando proteínas, carboidratos e gorduras em energia para as células do organismo.
De modo geral, ela regula os processos entre as células, reparos e a formação do DNA, mantendo a sua saúde.
Ela também protege as células de defesa contra os radicais livres, fortalecendo todos os sistemas imunológicos.
Além disso, a vitamina B3 auxilia nos níveis de colesterol ruim e também dos triglicerídeos encontrados no sangue, uma vez que diminui toda a produção de gordura no fígado. Sem contar que ela atua direto na produção dos hormônios como noradrenalina e adrenalina.
Alimentos ricos em vitamina B3
A vitamina B3 é de origem animal e seu consumo se dá por meio de alimentos como a carne bovina, frango, peixe e ovo. Além disso, também pode ser encontrada em alimentos de origem vegetal como, farinha de trigo e arroz integral, feijão, brócolis, nozes, tomate, grão-de-bico e abacate, entre outros.
Porque aplicar vitamina B3?
A vitamina B3 também pode ser administrada via intramuscular em casos específicos e deve ser realizada sob orientação médica. Veja a seguir os casos em que se utiliza injeção.
- Deficiência grave do suplemento: a forma injetável é o modo mais rápido de repor vitamina B3 nos casos graves de deficiência, a causa pode ser dermatite, diarreia e demência.
- Controle de triglicerídeos e colesterol: a injeção ajuda aumentar o colesterol “bom” (HDL) e diminuir o colesterol “ruim” (LDL), mas sua aplicação deve ser acompanhada por um profissional para monitorar os efeitos colaterais e a dosagem.
- Outras condições: aplicar vitamina B3 pode ser incorporada a terapias injetáveis para outras questões de saúde, como suplemento de vitamina, mas necessita de prescrição médica.
A vitamina injetável com alta dosagem, precisa ser feita sob supervisão de um profissional e em uma clínica de saúde qualificada e autorizada.
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